Самооборона: сила удара локтем в 5 раз превышает удар кулаком

Репортаж: Павла Морозова, Александра Меньшова Победа в уличном конфликте зависит вовсе не от того, кто сильнее ударил. Успех определяется волей к победе. Однако и знание приемов самообороны, конечно, необходимо. Например, техника ударов локтями и коленями настолько проста, что не требует специальной подготовки. Короткие, почти без замаха, но, тем не менее, жесткие и очень эффективные удары. Короткая дистанция в этом случае, скорее, достоинство, чем недостаток. Эта техника родом с Востока. Удар и постановка заимствованы из тайского бокса. «Сила локтя за счет сокращения рычага, за счет сокращения дистанции в 5 раз превышает силу удара кулаком», – рассказал директор центра подготовки охранников ЧОП Сергей Чистов. С помощью локтя можно контратаковать, освобождаться от захватов. При правильном использовании приемов успех гарантирован. «Например, если руки находятся на бедрах, то не надо вставать ни в какую стойку. С подшагом к противнику, быстрый удар в область виска, челюсти, можно в область ключицы», – добавил Сергей Чистов. Работа коленями по нижнему ярусу, по ногам и нижней части корпуса подходит для непрофессионалов. Удар коленом настолько мощный, что точно целится необязательно. При жестком контакте противник будет на какое-то время выведен из строя. Теперь важно грамотно использовать это время – для продолжения контратаки или для отступления. Если недоброжелатель захватил за руку, то освободиться от захвата можно с помощью колена.