Сбалансированное новогоднее меню, безалкогольные напитки на праздничном столе и соблюдение режима. Это новый год в стиле ЗОЖ. Забудьте о чувстве вины после праздничных излишеств!
Как можно встретить Новый год ярко и вкусно, ощущая при этом легкость и прилив сил? Как интегрировать полезные привычки в праздничные традиции, при этом не набрать лишние килограммы за январские праздники и не подорвать здоровье? Советы и вдохновляющие примеры – в нашей программе.
