На площади Ленина в Пензе прошла ежегодная акция ГТО. Она направлена на популяризацию здорового образа жизни. Жителям и гостям города предложили попробовать себя сразу в нескольких дисциплинах.
Для Валерия Хохлова гиря — снаряд хорошо знакомый. Вес в 16 килограммов поднимает не впервые.
«У меня рекорд, я сделал на соревнованиях, это 126 раз я делал, то есть по 60 раз на одну руку. Были армейские рывки, там можно менять руку сколько угодно раз, это я сделал 226 раз — рекорд за 10 минут», — рассказал житель Пензы Валерий Хохлов.
К акции присоединились и юные жители Пензы. Елизавета Жулина решила не ограничиваться одной дисциплиной — попробовала себя в нескольких: дартс, растяжка и даже стрельба в лазерном тире. Сейчас она занимается танцами, но и о других видах спорта не забывает.
«Бег, отжимания. Летом я люблю кататься на велосипедах, самокатах, зимой я люблю кататься на ватрушках и на коньках», — поделилась ученица школы №47 Пензы Елизавета Жулина.
Эмоциями от упражнений делились и те участники акции, которые регулярно посещают спортивные секции.
«Это очень развлекательно и мотивирует сильно. Тхэквондо — мой любимый вид спорта, потому что с помощью него можно научиться разному, но все-таки я еще люблю дзюдо», — отметил Александр Путинихин.
Нормы ГТО — это не только состязания, это и понимание своих возможностей. Комплекс рассчитан на разные возрастные категории, и для каждой предусмотрены свои нормативы — по силе, выносливости и гибкости.
«Проводим такие акции и зимой, и летом, чтобы народ знал и мог прийти. Может, какие-то вопросы задать, посмотреть, как это все выглядит, что это на самом деле», — сказала начальник отдела Комитета по физической культуре, спорту и молодежной политике Пензы Оксана Шадрина.
Но самое главное, что дарит спорт — это заряд энергии и положительные эмоции. Они объединяют и помогают сохранить здоровье. А значит такие встречи на свежем воздухе становятся еще одним шагом к активному образу жизни.
